 |
キャノワーム | 木製フロースルー | |||||||
| 日 | 曜 日 |
a.野菜 ・果物 (グラム) |
b.茶・ コーヒー (グラム) |
c.卵の殻 (グラム) |
合計 (a＋b＋c) (グラム) |
a.野菜 ・果物 (グラム) |
b.茶・ コーヒー (グラム) |
c.卵の殻 (グラム) |
合計 (a＋b＋c) (グラム) |
| １日 | 日 | 405 | 190 | |
595 | |
|
|
|
| ２日 | 月 | |
|
|
|
215 | 130 | |
345 |
| ３日 | 火 | 395 | 65 | |
460 | |
|
|
|
| ４日 | 水 | |
|
|
|
240 | 210 | |
450 |
| ５日 | 木 | 250 | 115 | |
365 | |
|
|
|
| ６日 | 金 | |
|
|
|
260 | 125 | |
385 |
| ７日 | 土 | 410 | 135 | |
545 | |
|
|
|
| ８日 | 日 | |
|
|
|
|
|
|
|
| ９日 | 月 | |
|
|
|
450 | 255 | |
705 |
| 10日 | 火 | |
|
|
|
|
|
|
|
| 11日 | 水 | 385 | 175 | |
560 | |
|
|
|
| 12日 | 木 | |
|
|
|
|
|
|
|
| 13日 | 金 | |
|
|
|
135 | 205 | |
340 |
| 14日 | 土 | 290 | 315 | |
605 | |
|
|
|
| 15日 | 日 | |
|
|
|
590 | 40 | |
630 |
| 16日 | 月 | 160 | 115 | |
275 | |
|
|
|
| 17日 | 火 | |
|
|
|
425 | 115 | |
540 |
| 18日 | 水 | 340 | 180 | |
520 | |
|
|
|
| 19日 | 木 | |
|
|
|
315 | 130 | |
445 |
| 20日 | 金 | |
|
|
|
|
|
|
|
| 21日 | 土 | |
285 | |
285 | 480 | |
|
480 |
| 22日 | 日 | |
|
|
|
|
|
|
|
| 23日 | 月 | 775 | 240 | |
1015 | |
|
|
|
| 24日 | 火 | |
|
|
|
260 | 180 | |
440 |
| 25日 | 水 | 150 | 50 | |
200 | |
|
|
|
| 26日 | 木 | |
|
|
|
350 | 60 | 200 | 610 |
| 27日 | 金 | 470 | 190 | 200 | 860 | |
|
|
|
| 28日 | 土 | |
|
|
|
450 | 125 | 150 | 725 |
| 29日 | 日 | 465 | 130 | 150 | 745 | |
|
|
|
| 30日 | 月 | |
|
|
|
1390 | |
|
1390 |
| 31日 | 火 | 380 | 230 | 100 | 710 | |
|
|
|
| 合計 | 4875 (グラム) |
2415 (グラム) |
450 (グラム) |
7740 (グラム) |
5560 (グラム) |
1575 (グラム) |
350 (グラム) |
7485 (グラム) |
|